1. рецепт оливье?
2. три раза в день спорт? ты к марафону готовишься? )))))

а ваще крутая, молодец, так много всего за день!

chistokletova,
понимаешь, хочу себе подарок на НГ сделать. Хочу свой супер вес.
Я над этим с 16.09.13 работаю - 3 раза по 42 минуты элипс под тренажерный сериал (так называю, серия идет ровно 42 минуты). Думаю, что вот напишу потом - вот, теперя я вешу полцентнера и пять кг сверху . Но мне немного осталось Но каааак же это трудно было вначале! Зато теперь - ууух! Организм привык. Он ваще не представляет, что можно хотеть булочку или сосиску. Он у меня теперь хочет только белка и фруктов. Еще вареньица иногда и кусок черного шоколада по утрам - святое дело

Про оливье - ну вот короче, все как обычно. Только маринованные огурцы - бан. Берем свежие. Но если хочется соленых или маринованных, то ок. Только без колбасы или жирного мяса. Филе курицы из пароварки - то, что надо.
Картоху убираем.
Заправляем не майонезом, а смесью обезжиренного йогурта и чуть горчицы простой.
Не каждую неделю, но перед НГ можно ))))

сори огурцы убрать картоху убрать колбасу убрать. ладно, огурцы и колбасу заменить. а чем соленые огурцы плохи? а что остается? кура огурец иии? ))))

3 раза по 42 минуты ну ты крута! )))) а эллипс это типа лыжи?

а чо за сериал под это дело сомтришь?

Корооче, про салат )))) остается горошек, морковка, лук, яйцо, парное филе.)наманый компромисс для цели
Про тренажер - ага, лыжи, эллипс, крострейнер
Сериал - ща смотрю Кости. Но тут главное, чтобы детективный сюжет в одну серию, с намеком на умное и пра любовь )))))

Соленые огурцы ок, но если ты не взвешиваешься кажд день. Они ж воду держат и будет плюс на весах. Психолог жутко мешает