Хотя... когда в Минске я ходила на фитнесс-йогу, то наша инструктор это делала спокойно.
а в Минске ты где занималась?

Сейчас вспомню...
В Малиновке есть фитнес-центр в "Бане". вот там
Как они называются - не помню, знаю, что у них есть еще филиалы. Но точно не скажу где .

наверное не важно где, важен тренер))

Avatel

ну, знаешь, очень напряжно ездить 3 раза в неделю куда-то на другой конец города. Зимой холодно, летом - на выходные куда-то на дачу... и в итоге получается куча причин, чтобы прогулять, несмотря на хорошего тренера .
Но это на моем опыте пишу .
Я ходила в Багиру на Площади Победы. Почти полгода продержалась и кинула. А тренеры там очень неплохие. Кинула потому что заколебалась ездить из Малиновки в самый центр.
Даже на машине это напряжно... особенно после работы... ууу.
ну это мое мнение такое

yalloo
в Багире, когда у них занималась, были хорошие тренеры и не было причин пропускать занятия, тем более после работы - приходишь на занятия с головой набитой всякой фигней, а выползаешь с одним желание "как бы до кровати быстрей добраться".

вообще как мне везло с тренерами поняла недавно, когда захотела возобновить занятия в группе...

А что? Попались плохие, когда хотела возобновить?

о да! с тех пор предпочитаю заниматься дома)) хотя весной, планирую возобновлю поиск, качество занятий в группе выше, конечно, при условии, что тренер хороший.

Понятно
у меня дома никогда не получалось. Только вот йога хорошо. А все, где надо напрягаться... это было слишком. Я отлынивала

Если бы я сейчас пошла в группу, то выбрала бы только степ. Мне его не хватает. А вся танцевальная аэжробика, хоть и с детства, но эффекта не чувствую.

а ты дома чем именно занимаешься? Какие комплексы? Диски?

yalloo
вот-вот именно там, где надо напрягаться тренер просто незаменим, и в Багире все было нормально, такие "монстры", устала, сил нет, хочешь остановится, ан нет, эти так группу держали, хочешь не хочешь, а на степ забираешься и работаешь)))
и ты понимаешь, что тренер которые не может держать группу, а идет на поводу у занимающихся, меня совершенно не устраивает.

дома диск "Йога для всех" ведет Рэйнбо Марс,безумно нравится, у нее такое красиво тело)))
есть Кэти Смит "Танец живота", но до нее пока руки не доходят

Avatel

О! я как раз думала еще какой-нибудь диск с йогой попробовать.
Спасибо за наводку

yalloo
главное, чтоб на здоровье

да