воскресенье, 25 декабря 2011
Ну чоуж. На следующий год цель для здоровья - расстаться с N кг. Обязательно.
Прям вот беру и заношу себе в Ридер Ленку Миро, забиваю с Закладки "Диетыши" Ники и иду на сорок минут на тренажер.
Вот.
А то блин!
Соседская дочка - нормальная в целом, современная. Сначала думала, что ей где-то ну 37-39, но оказалось больше. Так вот ... в ней где-то 150-180, наверное. И это все не проблемы с гормонами (я спрашивала!!!), а это 2 ребенка, полбутылки вина вечером, закусывая сыром, хлебом и разными помадками и "наслаждение" едой. Я видела ее фото в 25. маммамиа. Это была фея. Реально фея. Тонкая звонкая палка со скандинавской внешностью. Я бы в такую влюбилась. А сейчас... страшное дело. Я не осуждаю, ессно. Мне пофигу, как кто. Но вот если применить к себе, то вот так:
Поэтому кроссовки на ноги и вперед. Надо тут тренера по плаванию найти... и в Минске на массаж записаться...
пошла
@темы:
Я
-
-
25.12.2011 в 15:33ан нет, смотри-ка
-
-
25.12.2011 в 15:44дык вот!
ее мама, наша соседка, говорит, что было приблизительно так:
сначала замуж - и тихими семейными вечерами под секс где-то плюс 5-8 кг.
Потом первый бебик - сразу наверх 10.
Потом тупо не сбрасывала, а ведь обмен веществ фейский тютю.
Потом второй - и еще 15.
А потом пошло, поехало.
И вот так.
и да. это все БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ, БЕЗ ГОРМОНОВ. Это тупо стиль жизни и сначала ощущение того, что типа женщина и должна так выглядеть, потом, что дети на первом месте, а потом вот хобана, весы, а так 150 - как жить!!!
Оно все набирается помаленьку. Причем реально по 100-200 грамм в месяц, в полмесяца. Я за полгода 5 кг наела просто полюбившимися 3 раза в неделю булочками из кондитерской.
поэтому
сейчас на салатах, белке, на утро только углеводы.
Как посмотрю на дочку соседскую, так вздрогну.
Хотя, по-человечески, она очень хорошая, не спорю.
-
-
25.12.2011 в 15:59-
-
25.12.2011 в 16:06как считаешь?
Да, не до 150, но ... до центнера легко прям. С 50. Я имею ввиду для замужней дамы и с началом рождения детей.
-
-
25.12.2011 в 16:08-
-
25.12.2011 в 16:10и мужчины, хоть и не рожают.
И женщины!
У меня реально нет перед глазами примера в возрасте 40 лет, чтобы с подтянутой жопой и мышцами и с детьми и супер и без животика и еще чтобы человек работал над своим телом.
у тебя есть такие?
-
-
25.12.2011 в 16:17основная масса с животами, но не толстые до умопомрачения
из просто знакомых, есть такие, кто и в 50 с подтянутым всем
-
-
25.12.2011 в 16:22а у меня чета с весом ниже 60, размером одежды ниже 40 европейского, ростом до 175, в возрасте после 40 - ваще нема!
Мужчины - отдельная тема, конечно же. Там скорее не вес, а общая неухоженность после 40...
-
-
25.12.2011 в 17:45а про мужчин ты это о какой стране говоришь? о своей прежней или своей нынешней?
-
-
25.12.2011 в 17:50Тут меньше, но тоже дофига.
Дело в том, что в Беларуси это скорее культура и нехватка времени, достаточно тяжело жить в РБ просто - это является очень веским аргументом.
Тут же - это просто неухоженность. Но в среди немецких мужчин я ее меньше наблюдаю, но ееесть.
По поводу 175 и 60 - ну это я так считаю. Меня мало интересует, кто как другой.
У меня по поводу себя есть мнение, что если у меня 163, то мой максимум - 55. Все остальное - надо корректировать.
Но тут никого к своему мнению не принуждаю. (если чо)
-
-
25.12.2011 в 17:51Тут меньше, но тоже дофига.
Дело в том, что в Беларуси это скорее культура и нехватка времени, достаточно тяжело жить в РБ просто - это является очень веским аргументом.
Тут же - это просто неухоженность. Но в среди немецких мужчин я ее меньше наблюдаю, но ееесть.
По поводу до 175 и 60 - ну это я так считаю. Меня мало интересует, как на самом деле весит человек 175
У меня по поводу себя есть мнение, что если у меня 163, то мой максимум - 55. Все остальное - надо корректировать.
Но тут никого к своему мнению не принуждаю. (если чо)
-
-
26.12.2011 в 14:43у тебя есть такие?
У меня мама такая. Ей 58 лет, в анамнезе проблемы со здоровьем, в том числе гормональные, но ... в свои 58 лет она носит 34-й размер одежды, три раза в неделю занимается фитнессом и посещает сауну, а так же следит за питанием. Мама, кстати, работает ; )
Так что у меня замечательный пример для подражания перед носом
-
-
26.12.2011 в 14:45о! Это очень здорово! Поздравляю! :-)