Есть хороший способ заставить себя что-то делать.
Хотите расскажу?
Значит так. Вот вы сидите за компьютером в ничегонеделании или смотрите тв, или просто тупо лежите на диване. В голове то роются дела, которые НАДО сделать. И начинаете себя тихо ненавидеть за вашу лень. А заставить себя заниматься полезным не в состоянии.
Итак.
Что делаем?
Поднимаем попу.
Становимся в середине комнаты.
И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕМ. Ленимся, так сказать, стоя.
И вот спустя несколько минут мысли приходят в нужное состояние. Работа начинается, дела делаются, а в голове: "я молодец!"
Вот.
Способ работает.
Проверяю на себе.
или
10 способов, как УВЕЛИЧИТЬ свой стресс
кому, что, как говорится.